Vivre sans culpabilité

Certaines personnes ne sont même pas conscientes que c'est parfois la culpabilité qui les fait échouer,

Qui fait qu'au moment où elles s'expriment les choses se passent mal

Elles ne sont en effet pas conscientes que c'est parfois la culpabilité qui fait qu'elles n'arrivent pas à se sortir d'une situation,

Que c'est cette même culpabilité qui génère leur mauvais état de santé ou qui fait qu'elle se blessent, qu'elles trébuchent, qu'elles se retrouvent toujours au mauvais endroit, au mauvais moment, avec les mauvaises personnes

Et surtout qu'elles n'ont pas cette vie riche et heureuse à tout point de vue

La culpabilité c'est cette petite voix qui leur murmure sournoisement que si elles réussissent elles vont faire du mal aux autres,

Qu'elles n'ont pas droit ni d'être aimé, ni d'obtenir ce qui leur tient à coeur, qu'elles ne méritent pas de ...

Cette culpabilité qui les maintient dans un sens du devoir étouffant ...

La culpabilité c'est cette voix qui juge toujours en bien ou en mal et qui vous tire sans arrêt par la manche pour que vous ne vous envoliez pas vers votre destinée ...

Comment être en paix avec soit dans une telle situation ?
Comment réussir ?
Comment libérer le meilleur de soi-même ?
Comment s'accorder enfin la vie à laquelle vous aspirez vous-même ?
Dois-je vraiment en rajouter ?
Avez-vous envie de savoir comment faire pour vous libérer de cette culpabilité ?
Comment enfin être pleinement ce que vous êtes ?

Alors je vous dis tout cela dans la prochaine leçon

Vivre sans culpabilité suite

Comme je vous l'ai dit la culpabilité est un mal sournois qui est bien souvent à l'origine de l'angoisse, de l'anxiété, du mal-être, du manque de confiance en soi etc ....

Comment cela ?

C'est très simple : la culpabilité crée en vous l'image d'une « mauvaise personne » qui au lieu de bénéficier de ses difficultés et de ses erreurs se juge bien inutilement.

Comment avoir confiance en soi si l'on se considère comme « mauvais »

La culpabilité c'est ce qui fait que vous êtes constamment en train de vous torturer pour savoir si vous avez bien fait ou pas, si on va vous aimer ou non, si vous êtes à la hauteur ou pas ...

Vous vous mettez constamment la pression par peur de ne pas en faire assez, d'où un stress supplémentaire

Le pire c'est que cette culpabilité est transmise de génération en génération, qu'elle est profondément enfoui au plus profond de vous, dans vos pensées les plus secrètes ...

Comment s'en libérer ?

D'abord acceptez que cela prendra du temps mais que c'est parfaitement possible.

On ne modifie pas sa manière de penser comme ça du jour au lendemain.

1.Première chose à faire : pratiquer souvent la détente. Apprendre à vous détendre vous aidera à poser un regard différent sur vous-même, bien plus bienveillant. Dans l'ebook j'ai donné quelques piste, mais très sincèrement si vous en avez la possibilité commandez la méthode, vous aurez quelque chose de très complet et suivi. C'est un petit investissement mais qui vous servira quand même toute votre vie, ce n'est pas rien

2.Entrainez-vous à ne pas jugez : efforcez-vous de toujours voir les choses avec le plus d'objectivité possible ... essayez même le plus souvent possible de vous mettre à la place des autres (empathie)

3 Reconnaissez votre droit au bonheur. Prenez le temps de méditer la question : votre bonheur est important parce qu'il contribue à celui des autres, parce que vous leur montrez ainsi que c'est possible. S'interdire le bonheur c'est une façon indirecte de ne pas le reconnaître pour les autres .

4 Pratiquez la compassion, la générosité, révélez ainsi vos qualités humaines profondes cela vous aidera à vous sentir plus joyeux. Dans le cycle 2 vous avez plusieurs exercices qui vous aideront à stimuler puissamment vos ressources et capacités personnelles.

5.Ne vous comparez pas et ne comparez pas les autres ... parce que chacun est unique

L’Enthousiasme et le charisme

Comment se libérer de la négativité

On lit tout et son contraire sur le pouvoir de la pensée

A croire certains auteurs il suffirait de se répéter que tout va bien pour qu'aussitôt tout s'arrange ...

L'erreur que commettent beaucoup de gens avec la pensée positive est de masquer leur doute et leur peur ...

Ce n'est pas parce que vous vous mettez un « + » sur le front que le soleil va se mettre à briller.

L'attitude positive ne consiste pas à n'avoir que des pensées positives parce que même les pensées négatives ont quelque chose à vous apprendre, un peu comme les cauchemars.

Il s'agit en fait de se libérer de l'emprise des pensées, de faire en sorte qu'elles n'aient plus aucun pouvoir sur vous.

C'est ce qu'un des sages que j'ai côtoyé m'expliquait en disant : « être positif dans le négatif »

Pour illustrer cela laissez-moi vous raconter une histoire personnelle.

Une jeune femme qui suivait mes cours était depuis plusieurs mois sous l'emprise d'un hypnotiseur assoiffé de pouvoir.

Cet homme qui ne semblait pas comprendre ce que le mot éthique voulait dire usait de son pouvoir pour la maintenir dans un état de dépendance psychologique pour la garder aussi longtemps que possible.

Je connaissais très bien l'hypnose pour l'avoir étudié et pratiqué pendant de longues années.

Au cours d'un entretien privé je lui ai dit avec beaucoup d'assurance, de calme et de fermeté : « l'hypnotiseur n'a aucun pouvoir réel, il n'a que le pouvoir que vous lui donnez ».

Elle a soudain pris conscience que sans s'en rendre compte elle avait elle-même accordé à cet homme des pouvoirs et capacités qu'il n'avait pas, sans doute parce qu'elle ne se faisait pas suffisamment confiance et manquait ainsi d'autonomie.

Elle y est retournée une fois et a réalisé combien ce que je lui avais dit était vrai.

Depuis ce jour il ne parvenait plus à l'hypnotiser et ce dans tous les sens du terme.

Combien il m'est arrivé de dire à des personnes qui voulaient se faire hypnotiser :

« mais vous êtes déjà hypnotisés ... par vos pensées ... »

Vos pensées, qu'elles soient positives ou négatives N'ONT QUE LE POUVOIR QUE VOUS LEUR DONNEZ.

Si j'insiste tant sur le développement de l'attention dans le cycle 1 de la méthode, bien plus que sur la relaxation, c'est justement pour apprendre à ne plus s'identifier à ses pensées et ainsi ne plus en être le jeu.

Pratiquez régulièrement, avec ouverture et plaisir et vous verrez comme il est simple de ne plus se laisser abuser par ses pensées ...

Ce que je regrette le plus c'est de voir combien tout le monde veut être heureux dans la vie et combien une minorité seulement se donne de vrais moyens pour transformer leur vie.

C'est comme désespérer de voir la graine nous donner un arbre alors que l'on a même pas pris la peine de la mettre en terre

La loi universelle du bonheur et de la réussite

Si les gens comprenaient réellement ce point en profondeur croyez-moi il y aurait beaucoup plus de bonheur en ce monde.

Cette loi est pourtant tellement simple et évidente qu'on se demande pourquoi justement on passe à côté.

Notez bien, et même écrivez le sur une feuille ou votre ordinateur, parce qu'en l'écrivant vous risquez d'avoir la même prise de conscience que j'ai eu lorsque je me la suis notée, il y a déjà de très nombreuses années :

Toute ma vie en a été transformée.

TOUS LES PHENOMENES RESULTENT DE NOMBREUSES CAUSES ET CONDITIONS.

Si une seule de ces conditions était changée, le phénomène tel qu'il vous apparaît ne serait plus le même, la situation que vous vivez serait différente, VOUS seriez différent ...

Qu'est ce que cela veut dire : d'une part que rien n'est immuable en ce monde et d'autre part que TOUT ce que vous vivez actuellement est l'aboutissement d'un grand nombres de causes et de conditions ...

... Auxquelles vous pouvez remédier dans une large mesure.

Que si vous voulez atteindre un objectif QUELQU'IL SOIT vous devez réunir TOUTES les causes et conditions de cet objectif.

Lorsque je parle de causes et de conditions, je parle aussi de vous, de votre manière de voir, de penser et d'agir ....

Parce que si ce qui vous arrive est le fruit de causes et de conditions, vous devez changer les causes même de ce qui vous arrive (si c'est négatif) ...

Je m'explique ...

Vous voulez des roses ... Qu'allez-vous planter ?

Des graines qui portent les caractéristiques même de ce que vous voulez obtenir, autrement dit des graines qui proviennent d'un rosier ... Cela va de soi ...

Que voulez-vous dans la vie ?

Est ce que vos actions, vos pensées, vos paroles et votre manière de voir portent-elles les caractéristiques de ce que vous voulez atteindre ?

Vous avez compris où je voulais en venir, je suppose ?

Maintenant c'est à vous de savoir ce que vous voulez

Alors bonne pratique

Comment Cultiver une Attitude Mentale Positive?

Si vous avez une attitude mentale positive, vous serez Capable deconcrétiser tous les objectifs que vous Aurez définis avec une conviction intime.

Tout ce que vous imprimez avec force dans Votre subconscient sera exprimé dans la Réalité concrète de votre vie ;

Rappelez-vous toujours que ce que vous désirez Fortement existe déjà potentiellement en vous.

Vos pensées et vos idées s’assembleront et donneront Réalité à tous vos rêves.

Les seules causes de vos insuccès passés sont la peur, l’incertitude, les fausses croyances,le manque de Confiance en vous, la jalousie, le manque de conviction..

Ne vous imaginez surtout pas quevotre vie soit Prédestiné, tout est créé dans votre subconscient

Apprenez à réveiller les forces qui sommeillent En vous, et vous pourrez changer le cours de votre vie en transformant les choses négatives en choses positives.

Vous n’aurez plus de raison de ne pas avoir ce Que vous désirez,puisque tout est conforme àVos pensées que vous tenez constamment dans Votre esprit.

Ne pensez pas : pauvreté, maladie, malheur mais Au contraire, richesse, abondance, santé, bonheur

Et connectez vous à l’Energie qui est en vous, Qui est une puissance infinie qui vous permettra d’atteindre vos capacités créatrices de votre Pensée dont vous pourrez en voir la réalisation.

Changez la teneur de vos pensées et toute Votre vie en sera transformée.

Votre subconscient a le pouvoir de créer Pour accéder à cette puissance, vous devez apprendre le « langage » pour faire vos Demandes à votre subconscient ;

Pour être entendu par votre subconscient vous pouvez utiliser efficacement l’autohypnose Et le subliminal.

C’est comme si vous parliez directement à votre subconscient, que vous lui donniez Des ordres, et il va travailler pour vous 24 h sur 24

Il est votre serviteur modèle.

Il ne prend jamais De repos, ne fait jamais grève, et il vous obéit constamment.

Vous pouvez comparez votre subconscient à une Terre fertile meuble et riche qui accepte toutes les Semences, les bonnes comme les mauvaises.

C’est A vous de bien choisir votre semence, car vous récolterez ce que vous y avez semé.

Cultivez votre bonheur, vous connaîtrez l’épanouissement et l’équilibre dans toute Votre vie.

Faites de vous un être nouveau, qui est le créateur de sa vie. Vous pouvez faire de votre vie un Chef d’œuvre

Comment être et rester positif

Une question revient souvent de la part des personnes qui s'intéressent au développement personnel : comment toujours se maintenir dans le positif.

La première chose à faire pour être et rester positif est de bien comprendre la nature même de vos pensées. Sinon vous en serez toujours le jeu.

Comme je l'explique en détail dans l'ebook « les grands secrets du bonheur et de l'accomplissement de soi », vos pensées, ultimement, n'ont pas de réel pouvoir.

En réalité elles n'ont que le pouvoir que vous leur donnez (consciemment ou non)

Voici ce qu'en dit Olivier un inconditionnel du développement personnel :

« J'ai suivi de nombreux stages de développement personnel, lu des tonnes de livres sur le sujet, mais jamais je n'ai vu un ouvrage aussi clair, concret et surtout aussi cohérent. C'en est renversant. Tout le monde devrait le lire parce que déjà sa simple lecture vous fait voir le monde complètement autrement »

Sans la connaissance et la maîtrise de vos pensées il vous sera très difficile de garder une attitude positive surtout dans les coups durs.

C'est là où la pratique de la concentration intérieure joue un rôle important parce qu'elle vous aidera à ne plus vous identifier à toutes ces pensées qui conditionnent votre vie.

Vous ne réalisez peut être pas le pouvoir que vous avez sur votre vie mais il est immense, seulement si vous ne vous donnez pas les moyen de le développer, vous resterez toujours en deçà de vos possibilités.

Alors un simple conseil : mettez-vous sans plus tarder à la pratique.

Alors bonne pratique

Dans mon prochain message je vous livrerai un de mes secrets personnels, un secret qu'un des sages que j'ai côtoyé m'a livré

Cultiver une Attitude Positive

Si vous avez une attitude mentale positive, vous serez capable de concrétiser tous les objectifs que vous aurez définis avec une conviction intime. tout ce que vous imprimez avec force dans votre subconscient sera exprimé dans la réalité concrète de votre vie ; rappelez-vous toujours que ce que vous désirez fortement existe déjà potentiellement en vous.

Vos pensées et vos idées s’assembleront et donneront réalité à tous vos rêves.

Les seules causes de vos insuccès passés sont la peur, l’incertitude, les fausses croyances, le manque de confiance en vous, la jalousie, le manque de conviction..

Ne vous imaginez surtout pas que votre vie soit prédestiné, tout est créé dans votre subconscient

Apprenez à réveiller les forces qui sommeillent en vous, et vous pourrez changer le cours de votre vie en transformant les choses négatives en choses positives.

Vous n’aurez plus de raison de ne pas avoir ce que vous désirez, puisque tout est conforme à vos pensées que vous tenez constamment dans votre esprit. ne pensez pas : pauvreté, maladie, malheur mais au contraire, richesse, abondance, santé, bonheur et connectez vous à l’Energie qui est en vous, qui est une puissance infinie qui vous permettra d’atteindre vos capacités créatrices de votre pensée dont vous pourrez en voir la réalisation.

Changez la teneur de vos pensées et toute votre vie en sera transformée.

Votre subconscient a le pourvoir de créer pour accéder à cette puissance, vous devez apprendre le « langage » pour faire vos demandes à votre subconscient ;

Pour être entendu par votre subconscient vous pouvez utiliser efficacement l’autohypnose et le subliminal.

C’est comme si vous parliez directement à votre subconscient, que vous lui donniez des ordres, et il va travailler pour vous 24 h sur 24 il est votre serviteur modèle. Il ne prend jamais de repos, ne fait jamais grève, et il vous obéit constamment. vous pouvez comparez votre subconscient à une terre fertile meuble et riche qui accepte toutes les semences, les bonnes comme les mauvaises. C’est à vous de bien choisir votre semence, car vous récolterez ce que vous y avez semé.

Cultivez votre bonheur, vous connaîtrez l’épanouissement et l’équilibre dans toute votre vie.

Faites de vous un être nouveau, qui est le créateur de sa vie. vous pouvez faire de votre vie un Chef d’œuvre !