Vivre sans culpabilité

Certaines personnes ne sont même pas conscientes que c'est parfois la culpabilité qui les fait échouer,

Qui fait qu'au moment où elles s'expriment les choses se passent mal

Elles ne sont en effet pas conscientes que c'est parfois la culpabilité qui fait qu'elles n'arrivent pas à se sortir d'une situation,

Que c'est cette même culpabilité qui génère leur mauvais état de santé ou qui fait qu'elle se blessent, qu'elles trébuchent, qu'elles se retrouvent toujours au mauvais endroit, au mauvais moment, avec les mauvaises personnes

Et surtout qu'elles n'ont pas cette vie riche et heureuse à tout point de vue

La culpabilité c'est cette petite voix qui leur murmure sournoisement que si elles réussissent elles vont faire du mal aux autres,

Qu'elles n'ont pas droit ni d'être aimé, ni d'obtenir ce qui leur tient à coeur, qu'elles ne méritent pas de ...

Cette culpabilité qui les maintient dans un sens du devoir étouffant ...

La culpabilité c'est cette voix qui juge toujours en bien ou en mal et qui vous tire sans arrêt par la manche pour que vous ne vous envoliez pas vers votre destinée ...

Comment être en paix avec soit dans une telle situation ?
Comment réussir ?
Comment libérer le meilleur de soi-même ?
Comment s'accorder enfin la vie à laquelle vous aspirez vous-même ?
Dois-je vraiment en rajouter ?
Avez-vous envie de savoir comment faire pour vous libérer de cette culpabilité ?
Comment enfin être pleinement ce que vous êtes ?

Alors je vous dis tout cela dans la prochaine leçon

Vivre sans culpabilité suite

Comme je vous l'ai dit la culpabilité est un mal sournois qui est bien souvent à l'origine de l'angoisse, de l'anxiété, du mal-être, du manque de confiance en soi etc ....

Comment cela ?

C'est très simple : la culpabilité crée en vous l'image d'une « mauvaise personne » qui au lieu de bénéficier de ses difficultés et de ses erreurs se juge bien inutilement.

Comment avoir confiance en soi si l'on se considère comme « mauvais »

La culpabilité c'est ce qui fait que vous êtes constamment en train de vous torturer pour savoir si vous avez bien fait ou pas, si on va vous aimer ou non, si vous êtes à la hauteur ou pas ...

Vous vous mettez constamment la pression par peur de ne pas en faire assez, d'où un stress supplémentaire

Le pire c'est que cette culpabilité est transmise de génération en génération, qu'elle est profondément enfoui au plus profond de vous, dans vos pensées les plus secrètes ...

Comment s'en libérer ?

D'abord acceptez que cela prendra du temps mais que c'est parfaitement possible.

On ne modifie pas sa manière de penser comme ça du jour au lendemain.

1.Première chose à faire : pratiquer souvent la détente. Apprendre à vous détendre vous aidera à poser un regard différent sur vous-même, bien plus bienveillant. Dans l'ebook j'ai donné quelques piste, mais très sincèrement si vous en avez la possibilité commandez la méthode, vous aurez quelque chose de très complet et suivi. C'est un petit investissement mais qui vous servira quand même toute votre vie, ce n'est pas rien

2.Entrainez-vous à ne pas jugez : efforcez-vous de toujours voir les choses avec le plus d'objectivité possible ... essayez même le plus souvent possible de vous mettre à la place des autres (empathie)

3 Reconnaissez votre droit au bonheur. Prenez le temps de méditer la question : votre bonheur est important parce qu'il contribue à celui des autres, parce que vous leur montrez ainsi que c'est possible. S'interdire le bonheur c'est une façon indirecte de ne pas le reconnaître pour les autres .

4 Pratiquez la compassion, la générosité, révélez ainsi vos qualités humaines profondes cela vous aidera à vous sentir plus joyeux. Dans le cycle 2 vous avez plusieurs exercices qui vous aideront à stimuler puissamment vos ressources et capacités personnelles.

5.Ne vous comparez pas et ne comparez pas les autres ... parce que chacun est unique

Nous Ne Sommes Pas Malades Par Hasard

Comme promis, je continue de vous présenter les livre qui m'ont aidée et soutenue dans ma recherche d'un mieux -être

Aujourd'hui je prendrais une série de livres qui traitent d'un même aspect: Mais quand j' avais fini l'un je me précipitais sur l'autre, tant j' apprenais ce qu'au fond de moi je devinais sans jamais pouvoir le formaliser par des mots: J' en avais juste une intuition vague, qu'ils venaient confirmer de façon magistrale

Tous partent du principe que notre corps nous parle et que nous devons donc apprendre à l'écouter pour nous guérir, non seulement sur le plan physique, mais aussi mental, émotionnel et psychique

LES MALADIES QUE NOUS AVONS NE SONT NULLEMENT LE FRUIT DU HASARD

Lise Bourbeau est canadienne et a crée une relation d'aide et de développement personnel”écoute ton corps” qui_ a déjà 25 années d'expérience

Elle estime, comme Michel Odoul ou Soulier, que le corps est un outil unique pour apprendre à se connaitre, tant sur le plan émotionnel, mental que spirituel.

Les 5 blessures sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Nous naissons tous avec plusieurs de ces blessures, mais elles sont vécues à des degrés différents. Ces blessures ont été créées dans une vie précédente et sont toujours présentes, car elles n'ont pas été acceptées…..

La blessure apparaît aussitôt que la non-acceptation commence, tout comme de nombreuses plaies, blessures ou maladies peuvent apparaître tout à coup dans le corps d'un humain

Puis elle décrit chacune des 5 blessures identifiées et liste les manifestations et leurs conséquences

j'ai noté toutes les références de ces ouvrages : http://url-ok.com/a7eb08

Michel Odoul a enseigné l'Aîkido, tout en étant cadre supérieur;Il se forme également aux techniques énergétiques d'orient pendant 8 années, puis il devient spécialiste des techniques énergétiques chinoises qu’il a étudiés depuis 1978.Il se forme également pendant 7 années à la psychologie occidentale et aux techniques de relaxation.

S’appuyant sur le lien intime qui existe entre notre système immunitaire et le psychisme, il nous aide à mettre des mots sur nos maux.

Rémi Portrait, quant à lui, est convaincu que le cheveu est le fil de l'âme: Coiffeur, il est formé à la médecine et à la philosophie chinoises; Il utilise les 5 éléments et constate que les cheveux portent notre mémoire:le cheveu en dit long, pour qui sait le décoder, sur l'énergie, les tensions, les souffrances ou les blessures que chacun de nous porte en lui

Jean Pierre Barral, lui aussi, se penche sur les messages de notre corps: Il nous explique les rapports qui existent entre nos organes et nos émotions, pour nous permettre de nous libérer des tensions présentes et passées. Car on peut soigner un problème émotionnel en traitant un organe, comme on peut soigner un organe en traitant un problème émotionnel.Il est l'inventeur de l'ostéopathie viscérale.Pour chaque organe, il résume son fonctionnement, détaille les troubles qui peuvent l’affecter, donne des conseils de traitement, tout en dressant le portrait psychologique de ceux qui sont plutôt « reins », « poumons », « foie », « estomac »

Jacques Martel a une formation comme rebirtheur professionnel (technique de respiration consciente) qui s'ajoute à son expérience de psychothérapeute.Il réfléchit sur ces types de questions: Pourquoi me suis-je attiré telle ou telle maladie? Quelle est la significtion de telle maladie? En quoi cette maladie peut-elle m'apporter plus d'Amour en moi et m'aider dans mon cheminement personnel? Il nous aide à mieux comprendre le processus de la maladie et de l'Amour.

Il montre l'intérêt de la “langue des oiseaux“ basée sur des jeux de mots à partir des sons émis : cela qui suggère d'autres mots ; le “langage” du cerveau se fonde entre autres sur ces jeux de mots. L'un des grands psychanalystes Lacan, notamment, a démontré que sous les jeux de mots s'exprime l'inconscient qui choisit de passer des messages sous forme de cette sorte de langage codé.

Toutes ces réflexions avaient été initiées dès 1930 par W.Reich qui déclarait déjà“Toute rigidité musculaire contient l’histoire et la signification de son origine” Dès 1930 Reich considérait que l’ensemble des contractions musculaires, sont l’expression au niveau somatique, des mécanismes de défense de la personne.
le résumé du livre "les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" fait par Lise Bourbeau elle même est extrêmement intéressant
http://url-ok.com/a7eb08

Marie Favre

Source : http://Contenu-Gratuit.com

Se libérer des obstacles

L’Enthousiasme et le charisme

Comment réussir à devenir une personne influente ?

1.Une personne influente….doit être un exemple d’intégrité et de droiture.
Quel que soit votre réputation actuelle, engagez-vous dès aujourd’hui, à faire table rase du passé, et à travailler pour devenir une personne de qualité, honnête, fiable, traitant les autres comme vous aimeriez que l’on vous traite.
Développez votre force de caractère, en faisant un point d’honneur de finir tout ce que vous commencez et en disant la vérité.
L’intégrité est le premier pas à faire pour attirer la considération et le respect de la part de tous, amis ou ennemis.


2.Une personne influente….doit prendre soins d’autrui.
Entretenez un climat de sécurité et de respect autour de vous, en restant toujours positif et optimiste.
Choisissez régulièrement des personnes à encourager et à aider sincèrement ; soyez à l’écoute des autres, vous rappelant que vous avez deux oreilles et une seule bouche, ce qui doit vous amener à moins parler et à écouter deux fois plus.
Cette attitude vous permettra rapidement d’être apprécier de tous et renforcera votre influence sur autrui.

3.Une personne influente….favorise le développement d’autrui.
Rechercher autour de vous des personnes dont la philosophie de vie se rapproche de la vôtre ou dont vous présumer détenir un potentiel en sommeil, et jouer un rôle positif auprès d’eux en partageant votre expérience et vos talents pour les aider à progresser.
En aidant toutes les personnes que vous pourrez à réaliser leur potentiel, vous augmenterez leur chance de réussir tout ce qu’ils entreprendront. Vous deviendrez ainsi un « mentor » recherché et respecté.


4.Une personne influente…est un véritable navigateur !
Un leader est celui qui voit mieux, plus loin et avant les autres. Sur les bateaux d’autrefois, le rôle du navigateur était de déterminer la destination, de tracer la route à suivre, de prévoir et de rectifier la trajectoire si nécessaire.
Devenez à la fois le gouvernail, la boussole et le guide que les gens ont besoin pour se retrouver et avancer sur le chemin de leur vie.
Si vous agissez de cette manière dans votre vie de tous les jours, envers tous ceux qui le souhaite, votre influence grandira car vous deviendrez de plus en plus incontournable.


5.Une personne influente….crée des liens durables.
En gardant le désir de toujours communiquer, d’aider les gens à grandir, tout en ayant un objectif de vie, appliquez ces 9 conseils de communication pour renforcer les liens avec les gens que vous voulez influencer :

·Ne tenez jamais rien ni personne pour acquis ;

·Soyez fermement convaincu de pouvoir faire la différence par votre attitude ;

·Faites le premier pas ;

·Rechercher toujours un terrain d’entente ;

·Acceptez les différences de personnalité et respectez-les ;

·Trouvez ce qui importe dans la vie de chacun ;

·Communiquez ce que vous avez dans le cœur ;

·Partagez vos expériences ;

·Allez de l’avant, ne stagnez pas dans vos relations.

6.Une personne influente….sait déléguer la tâche.
Déléguer, c’est comme enseigner ; cela semble facile, mais ça ne l’est pas ! Les deux qualités qu’il vous faudra pour cela sont l’humilité et la confiance.
Prenez conscience que vous n’êtes pas la seule personne sur terre à savoir effectuer telle ou telle tâche (sauf si vous avez un « S » rouge sur la poitrine et que vous vous changez dans des cabines téléphoniques….).
Faites confiance à la personne que vous aurez choisie en manifestant le « lâcher prise ».
La considération que vous manifesterez ainsi envers autrui rejaillira sur vous et votre influence ne s’en portera que mieux.


7.Une personne influente….sait générer d’autres personnes influentes.
Nous pourrions dire que c’est le dernier niveau à atteindre, la consécration de votre démarche : générer d’autres personnes influentes.
Pour cela, vous devez développez, au maximum, votre propre potentiel de leader, en vous fixant un programme personnel de croissance, en lisant des livres et des magazines de développement personnel, pendant au moins les trois prochains mois.
Trouvez ensuite une personne avec du potentiel, et, à partir du moment où il souhaite devenir à son tour un mentor pour quelqu'un d’autre, aidez-le à atteindre ce but.

Même si ces 7 trucs méritent un approfondissement certain, la mise en pratique de ceux-ci ne pourra que vous être bénéfique, à vous et à votre entourage. C’est pour cela que je vous encourage à diffuser cet e-book autour de vous.


Source : http://Contenu-Gratuit.com

Ne vous laissez-pas influencer par vos émotions

Vous et moi sommes influencés, par le comportement de ceux et celles qui nous entour. Plus vous êtes près d’un individu, plus vos habitudes, ainsi que votre mode de vie en seront affectés. Les gens qui obtiennent beaucoup de succès dans leurs entreprises savent bien, que pour réussir, qu’ils devront s’entourer de gens comme eux; c’est à dire des gens, qui partage leurs visions ainsi que leurs buts. Remarquez que ceux, qui voient la vie avec optimisme, sont ceux qui arriveront à leurs buts, mais par contre ceux qui pensent le contraire finiront toujours par être les derniers et n’arriveront jamais à rien. Malheureusement beaucoup passent par ce chemin large et spacieux. C’est ce qui s’appelle notre zone de confort. Vous devrez sans hésitation sortir de cette zone de conforte, et prendre des risques au nom de votre avenir afin de devenir cet homme ou cette femme d’influence. Plus votre vision sera grande, plus le défit sera de taille.

Se défaire de ses bonnes vielles habitudes, est selon moi la chose la plus difficile à accomplir. Vous et moi avons une nature, qui à tendance à tolérer une situation plutôt que de la confronter. Au lieu de prendre une position offensive pour qu’une telle situation change, nous avons cette tendance à accepter notre condition. Ce que nous acceptons, fini toujours par être approuvé. Que ce que nous acceptons soit bien ou mal, ce qui importe pour notre nature humaine est que nous puissions être confortable. C’est le problème que vous et moi faisons face. Malgré que vous et moi sommes des individus désirant accomplir le bien, nous accomplissons souvent beaucoup plus de mauvaises choses parce que nous nous basons sur nos émotions. Ne laissez pas vos émotions vous entraîner dans votre zone de confort. Apprenez à devenir réaliste, et a ne pas accepter tout ce qu’on vous propose. C’est ce qui s’appelle, être discipliné.

Devenez un gagnant et faites tout le nécessaire pour que votre vie soit un exemple aux yeux de notre société. Vous n’avez pas besoin de devenir un philosophe, ni besoin de devenir un adepte du surnaturel pour accomplir de tels exploits. Commencez dabord par croire en vous-même et apprenez à ne pas tolérer les propos qui ne sont pas constructifs. Évitez de fréquenter les gens, qui ont toujours une mauvaise attitude, et qui ont une mauvaise influence sur vous. Apprenez à choisir vos amis et n’ayez pas peur d’aller de l’avant avec vos projets. Vous êtes la sule personne à pouvoir décidé de votre avenir. Prenez une posture adéquate et montrez l’exemple aux autres dans votre entourage. Ne vous plaignez jamais; essayez plutôt de découvrir les bons côté de la vie, car c’est a ce moment que vous allez être sur la voie de la réussite.

Marc Johnson – Consultant en gestion et développement d’entreprise sur Internet
Visitez le site Internet au http://www.lintersection.com

Source : http://Contenu-Gratuit.com

Comment infléchir son esprit dans le sens de ses aspirations

Rappelez-vous et gardez constamment à l'esprit cette phrase :

VOS PENSEES N'ONT QUE LE POUVOIR QUE VOUS LEUR DONNEZ !

Si vous comprenez ça vous possédez la clef du changement

Mais d'abord petite révision rapide :

1. Comment ne plus être le jeu de vos pensées ?

En acquérant plus de stabilité

Comment avoir plus de stabilité ?

- En développant la concentration intérieure : pas de concentration, pas de recul, pas de recul : vous devenez vos pensées et surtout celles dont vous n'êtes pas conscient.

2. Vos pensées sont comme les nuages qui traversent le ciel ; qu'elles soient positives ou négatives elles ne font que passer : elles sont impermanentes.

3. Ce ne sont pas les pensées qu'il faut changer mais vos perceptions.

La meilleure façon de s'en libérer est de ne pas s'y attacher

C'est pourquoi il est nécessaire de pratiquer

Comment faire ?

Là est le thème de ce cours.

Soyez un chercheur, toujours en quête d'objectivité :

1. Ne vous contentez jamais de croire ni ce qu'on vous dit, ni ce que vous suggèrent vos pensées.

2. Imaginez qu'on vous ai donné mission d'enquêter pour connaître la vérité, soyez aussi désireux de voir les choses telles qu'elles sont !

3. Tant que vous n'êtes pas assez stablepour les affronter, fuyez les gens pessimistes et négatifs.

4. Nourrissez-vous de positif : de livres qui vous donnent desmoyens et non des ouvrages qui ne savent rien faire d'autres que pointerles ennuis et les difficultés. Rencontrez des heureux et sains,participez à des séminaires, inspirez vous de ceux qui ont réussis.

5. Suivez des cours de développement personnel

6. Entrainez-vous à la visualisation et l'imagerie mentale (vous avez une leçon entièrement consacrée à ce sujet dans le cycle 2 de la méthode :
http://www.accomplissement-de-soi.org/je-reussis-enfin.php

7. Quand le négatif arrive laissez-vous traverser mais ne lui accordez le moindrepouvoir. Attendez que la tempête passe et si besoin est faites du sport ou une activité qui vous aide à ne pas vous identifier alors. Gardez à l'esprit que le bleu du ciel est toujours là malgré les nuages sombres

8. Dès que vous en avez l'opportunité visualisez vous avec les qualités humaines dont vous avez besoin pour réussir et vous sentir heureux car ce n'est pas ce que vous avez qui créera le bonheur mais ce que vous avez réalisé de vous. La pratique de l'équanimité décrite dans l'ebook que vous avez eux et dont vous trouverez ledétail dans le cycle 2 vous y aideront.

On se revoit à la prochaine leçon

Comment se libérer de la négativité

On lit tout et son contraire sur le pouvoir de la pensée

A croire certains auteurs il suffirait de se répéter que tout va bien pour qu'aussitôt tout s'arrange ...

L'erreur que commettent beaucoup de gens avec la pensée positive est de masquer leur doute et leur peur ...

Ce n'est pas parce que vous vous mettez un « + » sur le front que le soleil va se mettre à briller.

L'attitude positive ne consiste pas à n'avoir que des pensées positives parce que même les pensées négatives ont quelque chose à vous apprendre, un peu comme les cauchemars.

Il s'agit en fait de se libérer de l'emprise des pensées, de faire en sorte qu'elles n'aient plus aucun pouvoir sur vous.

C'est ce qu'un des sages que j'ai côtoyé m'expliquait en disant : « être positif dans le négatif »

Pour illustrer cela laissez-moi vous raconter une histoire personnelle.

Une jeune femme qui suivait mes cours était depuis plusieurs mois sous l'emprise d'un hypnotiseur assoiffé de pouvoir.

Cet homme qui ne semblait pas comprendre ce que le mot éthique voulait dire usait de son pouvoir pour la maintenir dans un état de dépendance psychologique pour la garder aussi longtemps que possible.

Je connaissais très bien l'hypnose pour l'avoir étudié et pratiqué pendant de longues années.

Au cours d'un entretien privé je lui ai dit avec beaucoup d'assurance, de calme et de fermeté : « l'hypnotiseur n'a aucun pouvoir réel, il n'a que le pouvoir que vous lui donnez ».

Elle a soudain pris conscience que sans s'en rendre compte elle avait elle-même accordé à cet homme des pouvoirs et capacités qu'il n'avait pas, sans doute parce qu'elle ne se faisait pas suffisamment confiance et manquait ainsi d'autonomie.

Elle y est retournée une fois et a réalisé combien ce que je lui avais dit était vrai.

Depuis ce jour il ne parvenait plus à l'hypnotiser et ce dans tous les sens du terme.

Combien il m'est arrivé de dire à des personnes qui voulaient se faire hypnotiser :

« mais vous êtes déjà hypnotisés ... par vos pensées ... »

Vos pensées, qu'elles soient positives ou négatives N'ONT QUE LE POUVOIR QUE VOUS LEUR DONNEZ.

Si j'insiste tant sur le développement de l'attention dans le cycle 1 de la méthode, bien plus que sur la relaxation, c'est justement pour apprendre à ne plus s'identifier à ses pensées et ainsi ne plus en être le jeu.

Pratiquez régulièrement, avec ouverture et plaisir et vous verrez comme il est simple de ne plus se laisser abuser par ses pensées ...

Ce que je regrette le plus c'est de voir combien tout le monde veut être heureux dans la vie et combien une minorité seulement se donne de vrais moyens pour transformer leur vie.

C'est comme désespérer de voir la graine nous donner un arbre alors que l'on a même pas pris la peine de la mettre en terre

Prenez vos rêves pour des réalités: Visualiser vos rêves

Prenez vos rêves pour des réalités

Il y a une grande force dans la croyance fermement maintenue que nos ambitions seront réalisées, que nos rêves deviendront des réalités.

Rien n’aide davantage que de croire que les choses tourneront bien et non pas mal, que nous réussirons au lieu d’échouer, et qu’en dépit de tout ce qui pourra arriver ou ne pas arriver, nous serons heureux.

Rien n’est plus encourageant que cette attitude optimiste qui croit toujours à ce qu’il y a de meilleur, de plus élevé, de plus heureux, et qui ne laisse aucune place au pessimisme et au découragement.

Croyez de tout votre cœur que vous serez capables de faire ce que vous devez faire.

Ne vous permettez aucun doute à cet égard ; chassez-le s’il essaye de pénétrer en vous.

N’entretenez que de bonnes pensées et des idées élevées, et soyez déterminés à les réaliser.

Rejetez toute pensée ennemie, tout découragement, tout ce qui pourrait vous faire croire à l’insuccès et au malheur.

Peu importe ce que vous essayez de faire ou d’être, que votre attitude soit toujours optimiste, et soyez certain que vous atteindrez le but.

Vous serez surpris de voir combien vos facultés se développeront, et combien votre être tout entier progressera.

jeanclaude571@free.fr

Source : http://Contenu-Gratuit.com

Ayez Une Attitude Mentale Positive

Comment Cultiver une Attitude Mentale Positive?

Si vous avez une attitude mentale positive, vous serez Capable deconcrétiser tous les objectifs que vous Aurez définis avec une conviction intime.

Tout ce que vous imprimez avec force dans Votre subconscient sera exprimé dans la Réalité concrète de votre vie ;

Rappelez-vous toujours que ce que vous désirez Fortement existe déjà potentiellement en vous.

Vos pensées et vos idées s’assembleront et donneront Réalité à tous vos rêves.

Les seules causes de vos insuccès passés sont la peur, l’incertitude, les fausses croyances,le manque de Confiance en vous, la jalousie, le manque de conviction..

Ne vous imaginez surtout pas quevotre vie soit Prédestiné, tout est créé dans votre subconscient

Apprenez à réveiller les forces qui sommeillent En vous, et vous pourrez changer le cours de votre vie en transformant les choses négatives en choses positives.

Vous n’aurez plus de raison de ne pas avoir ce Que vous désirez,puisque tout est conforme àVos pensées que vous tenez constamment dans Votre esprit.

Ne pensez pas : pauvreté, maladie, malheur mais Au contraire, richesse, abondance, santé, bonheur

Et connectez vous à l’Energie qui est en vous, Qui est une puissance infinie qui vous permettra d’atteindre vos capacités créatrices de votre Pensée dont vous pourrez en voir la réalisation.

Changez la teneur de vos pensées et toute Votre vie en sera transformée.

Votre subconscient a le pouvoir de créer Pour accéder à cette puissance, vous devez apprendre le « langage » pour faire vos Demandes à votre subconscient ;

Pour être entendu par votre subconscient vous pouvez utiliser efficacement l’autohypnose Et le subliminal.

C’est comme si vous parliez directement à votre subconscient, que vous lui donniez Des ordres, et il va travailler pour vous 24 h sur 24

Il est votre serviteur modèle.

Il ne prend jamais De repos, ne fait jamais grève, et il vous obéit constamment.

Vous pouvez comparez votre subconscient à une Terre fertile meuble et riche qui accepte toutes les Semences, les bonnes comme les mauvaises.

C’est A vous de bien choisir votre semence, car vous récolterez ce que vous y avez semé.

Cultivez votre bonheur, vous connaîtrez l’épanouissement et l’équilibre dans toute Votre vie.

Faites de vous un être nouveau, qui est le créateur de sa vie. Vous pouvez faire de votre vie un Chef d’œuvre