vendredi 11 février 2011

Eléments de l'apparence qui contribuent à la réussite

1. Choisissez la tenue appropriée à l'événement.

2. Soignez votre apparence- soyez propre et frais, bien coiffé, rasé, ne transpirez pas, veillez à la propreté de vos ongles, ne mâchez pas de gomme, vérifiez les fermetures éclair et les boutons, la propreté de vos chaussures.

3. Faites attention à votre maintien corporel et à votre attitude- tenez-vous droit, ne vous affalez pas, soyez agréable, alerte et intéressé.

4. Parlez en connaissance de cause.

5. Soyez sûr de vous et plein de tact, ne montrez pas que vous êtes nerveux ou mal à l'aise.

6. Soyez posé, courtois, ne jugez pas et ne soyez pas négatif.

7. Regardez votre interlocuteur dans les yeux et soyez résolu.

mercredi 19 janvier 2011

L'AMITIE N'EST PAS GRATUITE, ELLE SE MERITE !

Pour améliorer vos relations
1. Encouragez les autres à parler d'eux-mêmes.

2. Parlez des sujets qui intéressent le plus vos interlocuteurs.

3. Parlez aux gens d'eux-mêmes et reconnaissez leur importance

4. Respectez le jugement des autres et évitez les conflits.

5. Ne dites jamais à quiconque qu'il a tort : nous avons tous tendance à rationaliser la croyance que nous avons indubitablement raison.

6. Faites votre propre critique avant que d'autres aient l'occasion de vous critiquer: si vous avez tort, admettez-le!

7. Avancez doucement, vous irez plus loin.

8. Nous devrions tous permettre à nos amis de sentir qu'ils nous ont surpassé à un moment ou à un autre.

9. Laissez parler les autres plus que vous.

10. Découvrez pourquoi les autres pensent de cette façon; considérez les choses de leur point de vue.

11. Témoignez de la compassion aux autres (on en a tous grand besoin )

12. Traitez les gens avec respect, dignité, honnêteté, et un intérêt sincère; en général, ils vous renverront les mêmes sentiments.

13. Mettez les autres au défi de mieux faire, ne les forcez jamais.

14. Attirez l'attention sur les erreurs des autres de manière indirecte (n'allez pas le crier sur les toits)

15. Faites en sorte que les
difficultés semblent faciles à
surmonter.

16. Complimentez les plus petits
progrès et stimulez les trésors cachés
dans les individus

17. Soyez amical.

18. Efforcez-vous à sourire ! (vous y
arriverez)

19. Remarquez les qualités des autres

20. Faites en sorte que les autres souhaitent suivre vos suggestions.

21. Respectez toujours le temps des autres.

22. Témoignez de l'intérêt à chaque personne que vous rencontrez.

23. Rappelez-vous toujours que les bonnes manières sont faites de menus sacrifices

24. Souvenez-vous des noms : le nom d'une personne est ce qu'il y a de plus doux à ses oreilles. Utilisez les principes I.R.O. pour vous aider à retenir le nom d'une personne :

I.MPRESSION(Comment est-elle ? ) REPETITION (Répétez 5 fois son nom) OCCUPATION (Qu'est-ce qu'elle fait ?)

25. Répétez trois (3) fois ceci : "Agis avec enthousiasme et tu seras enthousiaste"- ça marche.

26. Travaillez sur votre propre amélioration d'abord, souciez-vous de celle des autres après.

27. Essayez d'offrir un peu de sympathie, de tolérance et de douceur, vous obtiendrez de bien meilleurs résultats qu'en étant impatient.

28. Apprenez à faire la différence entre l'appréciation et la flatterie : l'une vient du coeur, l'autre du bout des lèvres.

29. Acceptez le fait que chaque individu vous est supérieur d'une façon ou d'une autre, et tirez la leçon de ce principe.

30. Quand elle n'est pas engagée dans la recherche d'une solution à un problème particulier, la majorité des hommes pense, 95% du temps, à soi-même. Si l'on pouvait réduire ce temps à 50%, les résultats seraient impressionnants.

31. Pourquoi les gens s'intéresseraient-ils à vous et à moi, si nous ne nous intéressons pas d'abord à eux?

32. Nous sommes tous préoccupés par ce que nous désirons; soyez un peu différent : intéressez-vous aux besoins et aux désirs de l'autre : essayez de comprendre son point de vue et de voir les choses de sa perspective autant que de la votre. Occupez-vous des autres et pas seulement de vous.

33. Essayez d'agir sans arrières-pensées.

34. Si nous faisons les choses qui exigent du temps, de l'énergie, de la générosité et de la réflexion, nous nous ferons beaucoup d'amis.

35. La capacité d'écouter est la plus rare des qualités (écoutez et apprenez).

36. Ceci est un vieil adage: "agis avec les autres comme tu aimerais qu'ils agissent avec toi", nous savons tous qui l'a dit.

37. Agis avec les autres comme ils aimeraient que tu agisses avec eux.

38. Usez, dans vos rapports avec les autres, de petites phrases comme: "Je suis désolé de vous déranger », « auriez-vous l'amabilité... ? », « Pourriez-vous, s'il vous plaît... ? », « Merci », ce sont les marques d'une bonne éducation.

39. Si c'est possible, soyez plus sage que les autres, mais sans leur dire.

dimanche 16 janvier 2011

Est-ce important de se fixer des buts ?

Voilà ce que quelqu'un en pense:

Est-ce important de se fixer des buts ?

Oui, avoir des buts est plus qu'important !

-- C'est en réalité VITAL --

Une étude américaine réalisée par une équipe de psychologues révèle que :

- Les personnes sans but ont plus tendance aux états dépressifs que ceux qui possèdent des buts.

La raison est qu'un but provoque une "légère pression" psychique utile pour notre équilibre.

En revanche, le manque de "pression" engendre une "dépression".

- Une autre étude, elle, réalisée par des étudiants de Harvard, a montré que seulement 3 % des gens réalisaient ce qu'ils voulaient dans leur vie.

Or, stupéfaction, l'étude à mis en évidence que SEULEMENT 3 % des individus se fixent des objectifs

... Et ce sont ceux-là qui justement réalisent leurs ambitions en grande majorité.

Enfin, les médecins ont remarqué qu'une personne âgée - sans but - est plus soumise au processus d'accélération du vieillissement que les autres qui ont des priorités (buts).

Quels buts avez-vous fixés pour vous